UNSS : Qu'est ce que c'est que l'activité RAID ?
PRESENTATION DE L’ACTIVITE |
Le raid est une épreuve sportive multidisciplinaire courue en équipe sur un parcours en pleine nature.
Les disciplines les plus fréquentes dans les raids multisports sont le trail (course à pied), le VTT, la course d’orientation ou le canoë-kayak mais certains raids peuvent comporter d'autres disciplines (mud, escalade, eau vive, trial, activités d’adresse, tir à l’arc, activités d’équilibre…et une multitude d’épreuves surprises).
L’AS RAID du collège permet aux élèves de découvrir les pratiques physiques de pleine nature (VTT, Run&Bike, Course d’orientation, canoë, escalade, cross, trail, trial…) en participant aux compétitions UNSS liées à ces activités. La majorité de ces compétitions est accessible aux débutants.
Les élèves participants doivent donc avoir un certain goût pour l’effort et le dépassement de soi.
LES ENTRAINEMENTS |
Les entrainements auront lieu les mercredis de 13h à 15h.
Les élèves participants aux entrainements doivent avoir leur propre matériel : VTT, casque, Camel bak ou sac à dos léger avec gourde, barres de céréales, chaussettes hautes, coupe-vent, montre chrono. L’enseignant vérifiera les systèmes de direction et de freinage des vélos avant chaque sortie.